Множество цветове 4KG 6KG винил Kettlebell

Kettlebell, известен също като руски дъмбел (Pesas rusas), се използва за подобряване на мускулната сила на тялото, издръжливостта, баланса, както и гъвкавостта и кардиопулмоналния капацитет.Като цяло, като правите различни упражнения като бутане, повдигане, носене и като променяте различни тренировъчни пози, можете да тренирате частите на тялото, които искате да упражнявате.Тази винилова гиря е изработена от чисто желязо, с екологично чиста спрей боя без прах и няма особена миризма.Основата е увеличена, като по този начин се увеличава контактната площ, което я прави по-стабилна и безопасна по време на тренировка.

Това е вид аеробно фитнес оборудване.Избирането на подходящи движения за тренировка може да подобри силата на мускулите и да помогне за оформянето на мускулните линии.30 минути тренировка на ден може да изгори телесните мазнини ефективно и да постигне ефект на изгаряне на мазнини и загуба на тегло.