Многоцветни неопренови дъмбели с форма на сливов цвят в паундове

Неопренов дъмбел Blossom може да се използва за стягане на гърдите и корема, изтъняване на талията и краката.Дъмбелите Plum Blossom са изработени от екологично чист материал, така че нямат токсични добавки.Има удобно усещане за ръка.Опростеният дизайн, който пасва на дланта на ръката, който е с ергономичен дизайн и този дизайн прави дъмбела да се чувства по-балансиран.Неопреновите гири Blossom имат по-добра устойчивост на приплъзване.Дъмбелите могат да бъдат обвити в ярки цветове, като жълто, розово, оранжево и т.н. Тези цветове са популярни сред фитнес ентусиастите.

Ползите от дългосрочните упражнения с дъмбели:

1. Дългосрочното практикуване на дъмбели може да промени мускулните линии и да увеличи мускулната издръжливост.Честите упражнения с дъмбели с голяма тежест могат да направят мускулите силни, да укрепят мускулните влакна и да увеличат мускулната сила.

2. Може да упражнява мускулите на горната част на тялото, кръста и коремните мускули.Например, когато правите коремни преси, дръжте дъмбелите отзад на врата с две ръце, което може да увеличи натоварването при упражнения за коремни мускули;дръжте дъмбели за упражнения за странично огъване или въртене на тялото, които могат да упражняват вътрешните и външните коси мускули;Повдиганията на предмишницата, страничните повдигания и т.н. могат да упражняват мускулите на раменете и гърдите.

3. Упражнявайте мускулите на долната част на тялото.Като клякане с един крак с дъмбели, клякане и подскоци с два крака и т.н.