Многоцветни неопренови дъмбели с форма на сливов цвят в паундове

Неопренов дъмбел Blossom може да се използва за стягане на гърдите и корема, изтъняване на талията и краката. Дъмбелите Plum Blossom са изработени от екологично чист материал, така че нямат токсични добавки. Има удобно усещане за ръка. Опростеният дизайн, който пасва на дланта на ръката, който е с ергономичен дизайн и този дизайн прави дъмбела да се чувства по-балансиран. Неопреновите гири Blossom имат по-добра устойчивост на приплъзване. Дъмбелите могат да бъдат обвити в ярки цветове, като жълто, розово, оранжево и т.н. Тези цветове са популярни сред фитнес ентусиастите.

Ползите от дългосрочните упражнения с дъмбели:

1. Дългосрочното практикуване на дъмбели може да промени мускулните линии и да увеличи мускулната издръжливост. Честите упражнения с дъмбели с голяма тежест могат да направят мускулите силни, да укрепят мускулните влакна и да увеличат мускулната сила.

2. Може да упражнява мускулите на горната част на тялото, кръста и коремните мускули. Например, когато правите коремни преси, дръжте дъмбелите отзад на врата с две ръце, което може да увеличи натоварването при упражнения за коремни мускули; дръжте дъмбели за упражнения за странично огъване или въртене на тялото, които могат да упражняват вътрешните и външните коси мускули; Повдиганията на предмишницата, страничните повдигания и т.н. могат да упражняват мускулите на раменете и гърдите.

3. Упражнявайте мускулите на долната част на тялото. Като клякане с един крак с дъмбели, клякане и подскоци с два крака и т.н.