оборудване за фитнес зала машина за бягане регулиране на скоростта подложка за домашна употреба бягаща пътека с програма за упражнения пулс

Малките домашни бягащи пътеки обикновено се задвижват с механични или електрически средства, които могат да постигнат различна скорост и регулиране на наклона, което позволява на потребителите да изгарят мазнини у дома, да упражняват кардиопулмонална функция и форма и други спортове.Изискванията му за използване са сравнително ниски, като необходимостта от специално оформление на мястото, насоки и спаринг, потребителите могат да тренират свободно у дома според собствените си условия и нужди.

Използването на малки домашни бягащи пътеки също е сравнително лесно, трябва само да следвате инструкциите, можете да ги управлявате, без много умения и опит.Най-общо казано, потребителят първо трябва да носи подходящо спортно облекло и обувки, след това да регулира скоростта и наклона на машината и други параметри, след това да започне бавно да бяга или да ходи бързо и накрая да извърши подходящо отпускане и разтягане и други действия.