Висококачествена екологично чиста подложка за рециклиране на йога, сгъваема издръжлива подложка за йога, подложка за йога

Съвети за закупуване

1. Стиснете постелката за йога с палец и показалец, за да видите колко добре издържа на натиск. Постелка за йога с добра еластичност е по-защитна за човешкото тяло.

2. Вземете със себе си гумичка, преди да купите, и я използвайте, за да избършете постелката за йога, за да видите дали материалът е лесен за счупване.

3. Внимателно натиснете повърхността на постелката с дланта на ръката си. Трябва да има усещане за сухота. Ако върху повърхността на постелката има твърде много пенообразувател, тя ще се усеща мокра и хлъзгава, така че е лесно да се подхлъзнете и да паднете, когато правите упражнения върху нея.

4. Начинаещите практикуващи йога могат да изберат по-дебела постелка, например с дебелина 6 мм или по-дебела, за да предотвратят спортни наранявания; ако имат определена основа, могат да изберат постелка за йога с дебелина около 3,5 мм-5 мм. Разбира се, ако много се страхувате от болка, винаги можете да изберете сравнително дебела постелка за йога за практикуване.

5. Ако практикувате йога, която се фокусира върху тренировките за гъвкавост, ще седите на постелката през повечето време. Ще бъде по-удобно, ако постелката е по-дебела и мека. Препоръчително е да изберете 6 мм или 7 мм.