Права хромирана щанга за силова тренировка във фитнеса

Отвън лостът с щанги се състои от хоризонтална лента в средата и ръкави от двете страни. Да започнем с хоризонталната лента. Има разлика между изискванията за олимпийско вдигане на тежести и пауърлифтинг за усещане на щанга. Позволете ми да говоря за усещането и еластичността на ръцете, за които всички са много загрижени. Много хора имат недоразумения относно еластичността на щангата. Еластичността на щангата за вдигане на тежести трябва да е подходяща. Това не означава, че колкото по-голяма е еластичността, толкова по-добра е лентата. Напротив, щангата за пауърлифтинг изисква сравнително по-твърда щанга, за да поддържа стабилността на тежки клекове, лежанка и мъртва тяга.

Щангата за пауърлифтинг е предназначена за тежки клекове, лежанка и мъртва тяга. Усеща се относително твърдо и не съхранява еластична енергия. (Тоест, деформацията при едно и също натоварване е сравнително малка, а твърдостта е сравнително висока.) Щангата за вдигане на тежести е проектирана за чист и изтласкан от двете олимпийски състезания по вдигане на тежести. Диаметърът е по-тънък (28 мм) и еластичното съхранение на енергия е повече. ) Правилната еластичност може да донесе някои предимства на атлета в удара и удара, а пръстените за захващане на двата също са различни.