Фитнес аксесоари PVC топка за йога за пилатес с въздушна помпа

Топката за йога, известна още като фитнес топка, е ново, интересно и специално упражнение за физическа подготовка. В днешно време упражненията с фитнес топка са особено предпочитани от градските жени заради своите забавни, успокояващи, безопасни и очевидни ефекти, особено в йога фитнеса. Фитнесът е задължително важно оборудване. Функцията и удобството на йога топката включва основно следните точки: тя има добра функция за възстановяване и рехабилитация след нараняване (особено за упражнения на гръбначния стълб и таза), а фитнес топката е относително безопасна по време на тренировка и не е склонна към нараняване . Може да подобри гъвкавостта, силата, баланса, позата, кардиопулмоналната функция на хората. Дългосрочната употреба може ефективно да подобри вашата фигура и да създаде перфектна извивка. Когато не тренирате, можете да го използвате като стол с топка, на който да седите.